10位想(🆓)学(⛲)游泳的“旱鸭子”演艺界新生代，来到一个“家(jiā )徒四壁”的旱鸭子训练营(🔬)，在(zài )国家(jiā )级专业运动员(yuán )的带(🎲)领(🎏)下，在专(zhuān )业的游泳(🖲)池(chí )中开启(🔸)为(👑)期13天(🛍)的游(🕖)泳(yǒng )学(xué )习(🙍)之旅。他们需(xū )要(yào )通过不(🕌)断的(📞)学习进步和自我(✖)挑(🙁)战(zhàn )，经(🖍)历(🚑)三大(dà )任(rèn )务阶(😱)段，在一次次的专业考核(hé )中(zhōng )获得生活(🛑)奖励，在习(❔)得游泳技能的(㊗)同(🥎)时，一点(diǎn )点丰富和改善生(🤠)活(🤸)条件，在(zài )实(shí )现游泳技能(néng )突破的同(🥫)时体(👃)会到“白手起家”的成就感。最终完成一场跟演艺(🕯)界游(👣)泳“高(gāo )手(shǒu )”的同场竞技(jì )，用(🛎)来检验学习(xí )成果，享受一次(cì )属于竞技运动(dòng )的独特魅力。