日军入侵中国后，民(✒)不聊生(shēng )，乡(🏽)下青年陈真（甄子(zǐ )丹 饰）带着妹妹小(xiǎo )(🔧)燕(🎗)一起来到了繁(🌰)华的(🔬)上海讨生活(💤)。来到上海后(⏬)，陈真当了一名黄包车夫，而小(🔸)燕则(zé )进入了一间医(yī )院(yuàn )(👁)当护(hù )士。陈(🥄)真每天都会(huì )拉和小燕(🎿)在同一间医院当护士(shì )的日本姑娘武田(tián )由美(měi )（(🔊)万绮雯 饰）上(🚣)下班，两人(rén )渐渐(⏯)坠入了爱河(hé )。陈真(🎛)爱好武术，闲时经常自己(jǐ )照着书上(shàng )的招式练(👓)习，一次偶(🎾)然(⏰)机会他的(de )身手(👃)被青帮老(lǎo )大蔡六斤发现(xiàn )(⛳)，于是被招(🕐)进(🐀)了青帮当打手。陈真很快成为了青帮第(dì )(🥊)一打手(shǒu )，而妹妹(mèi )小(xiǎo )(😊)燕则一直十分担心哥哥，她始(💅)终(zhōng )认为哥哥(gē )混黑道(dào )不会有好下(🐡)场的(🤔)。随后小(xiǎo )燕不幸遭(👌)到了(le )马贼(zéi )杀害，悲痛(tòng )万分的(🔞)陈(chén )真终(zhōng )于(🔎)醒悟(wù )，从(👄)此金盆洗手退(tuì )出了(le )(🌸)青帮。当时抗(kàng )日(🔲)组(👛)织精武门的掌门(mén )霍元甲(jiǎ )发现陈(chén )真是一块练(📬)武(✖)的材(cái )料(🎴)，于是加(jiā )以指点，得(🈺)到指点后的(de )陈(chén )真(🔬)武功(gōng )进(jìn )步(💕)神(🈂)速，并(🐱)最(🖱)终为小燕报了仇(chóu )。陈(🈸)真感恩(🛌)于霍元甲，加入了精武门。这时由美的日本未婚(🐸)夫来(lái )(🕌)到了上(😼)海(hǎi )(🔮)，当(dāng )(♟)他(tā )得(🦐)知由(🍏)美和陈真之间的事(🖥)情后，决心(xīn )(🐼)向(xiàng )(🕤)陈真挑(tiāo )战，胜者就(jiù )(🏒)可(kě )以(yǐ )抱得美人归。陈真虽(suī )然不愿意，但最终接受了挑战。