日军入侵(qīn )中国后，民不(bú )聊生(📼)，乡(xiāng )下青年陈真(zhēn )（甄子丹(dān ) 饰(🔱)）(🕰)带(🤢)着(🤴)妹妹(mèi )小(xiǎo )燕一(🎹)起来(🥈)到了繁(🌰)华的(🔬)上(🏴)海(hǎi )讨生活。来到(dào )(📿)上海后，陈真(zhēn )当了一名(míng )黄包车夫(fū )(⚫)，而(ér )小燕则进入(🗄)了一间医院(👁)当护士。陈(chén )真每天都会拉(🕌)和小燕(yàn )在同一间医院当护士的日(🚑)本(🐶)姑娘武田由美（(🔊)万绮雯 饰）上下班，两人渐渐坠入了爱河。陈真爱好武术，闲时经常自己照着书上的(de )招式练(liàn )习，一次偶然机会他的(de )身手被(🧤)青帮(bāng )老大(dà )蔡六斤发现，于是(shì )被招(zhāo )进了青帮当打手。陈(chén )真很快成为(💝)了青帮(bāng )第(🥊)一(yī )打手，而妹(mèi )妹小燕则一直十分担心哥哥(🤷)，她(tā )(🌪)始(💅)终(zhōng )(🌼)认(🚶)为哥哥混黑(hēi )道不(🏒)会有好下(🐡)场的(🤔)。随后(hòu )小燕不(📛)幸遭到(dào )了马(mǎ )贼杀害(♌)，悲痛万分(🏃)的(de )陈真(zhēn )终于醒悟(wù )，从此(🐖)金盆(🖍)洗手退出了青帮(⏳)。当(🚽)时抗(kàng )日组织精武(👗)门的(de )掌(🚻)门霍元(yuán )甲发现陈真是(💅)一块练武的材料，于是(shì )加以指点，得(dé )到指(🧥)点(diǎn )(🔮)后的(de )(🈳)陈真武(wǔ )功进(🌲)步神速，并最终为小燕报了仇(✒)。陈真感恩(🛌)于霍元甲(jiǎ )，加(jiā )入(rù )了(le )精(🔍)武(wǔ )门。这时(🐣)由美的(de )日本未婚夫来到(dào )(🏗)了(👔)上海，当他得知由美和陈真之间的事情后(😙)，决心(xīn )向陈(⛱)真挑战(zhàn )，胜(🌽)者(👅)就(🏒)可以抱得美人(rén )归。陈(🌸)真虽(🍐)然(🚔)不愿意，但最终接受了挑(tiāo )战。