日军入(🍅)侵(qīn )中国后(hòu )，民(✒)不聊(liáo )生，乡下青(🍩)年(🔼)陈真（甄子(🕟)丹 饰(shì )(🔱)）(🕰)带着妹(mèi )妹(mèi )小燕一起来(🥈)到了繁华的上海讨生活(huó )。来到上(🌫)海(hǎi )后，陈真(❣)当(dāng )了一名黄(huáng )包车夫，而小燕则(zé )进入了(le )一间医院当(🙍)护(💆)士(✳)。陈真(🛹)每(měi )天都会拉和小燕(yàn )在(🎫)同(🥞)一间医(🍮)院当(dāng )护士(🚸)的(🖍)日本(🐶)姑娘(🕕)武(wǔ )(🤯)田(😱)由美（万绮雯 饰(shì )）上下班，两人渐渐坠入(rù )了(🔢)爱河。陈真爱好武术(shù )，闲(🗞)时经常(cháng )自己照着(zhe )书上的(🌞)招式练习，一(💪)次偶(🎾)然机(jī )会(🍄)他(tā )的身(🤷)手被青帮老(lǎo )(🤲)大蔡(⛳)六斤(jīn )发(👺)现，于(yú )是被招进了青帮当打手。陈真很快成(chéng )为了(le )(💹)青(💔)帮第一打手，而妹妹小燕(yàn )则(➡)一直十分担(dān )心(👪)哥哥，她始终(🌼)认为哥哥混黑道不会(huì )有好下(xià )场(chǎng )的(🤔)。随(suí )后小燕不幸遭到(💏)了马贼杀(shā )害，悲痛万(wàn )分的陈(chén )真终于(🔎)醒(xǐng )悟，从此金盆洗手退出了青帮。当时抗日(rì )组织精武(wǔ )门(mén )的掌(🚻)门霍元(yuán )(🐂)甲发现(⏺)陈(chén )真(zhēn )是(💅)一(yī )块练(liàn )武(wǔ )的材料，于(yú )是加(jiā )以指点，得(🈺)到指点后(👅)的陈真武功进步(bù )神(🈂)速，并最终为小燕(🐅)报(⛅)了(le )仇。陈真感恩于霍元甲，加(jiā )入了精武门(🍉)。这时由(🌒)美的(de )日本未婚(🐸)夫来到了上(😼)海，当(dāng )他得知由美和(hé )陈真之间(🤠)的事情后，决心向陈(⛱)真挑战，胜(shèng )者就可以(yǐ )抱得美人归。陈真虽然不愿(yuàn )意，但最终接受了(le )挑战(🃏)。