日(rì )军入侵中国后，民不聊(liáo )生，乡(xiāng )下青年陈真（甄子丹 饰）带(dài )着妹妹小燕(yàn )一起来到了(🛤)繁(🌰)华(🍖)的(🔬)上海讨生活。来到上海(hǎi )(👋)后(hòu )，陈(chén )真当了一名(📼)黄包(bāo )车夫(fū )，而(ér )(🕔)小燕则进入了一间(🕖)医院(👁)当护(💆)士。陈(chén )真每(měi )天都会拉和小(xiǎo )燕在同(tóng )(🥞)一(🗑)间医院(yuàn )(✖)当护士(shì )(🚸)的日(🚑)本姑娘武田由美(🤷)（万绮雯 饰）上下班，两人渐(🛑)渐(⏯)坠入了爱河(hé )。陈真爱好武术，闲时(shí )经常自己(jǐ )照着(🙌)书上的招式练习，一(💪)次偶然机会(🍄)他的(de )(🥫)身手(shǒu )被青帮老大蔡六(😍)斤(jīn )发现，于是被招(🕐)进(jìn )了(le )青帮当打手。陈真(🗳)很快成为了青帮第一(🍑)打手，而(ér )妹妹小燕则(➡)一直十分担(dān )心哥哥，她始终认为哥哥混黑道(dào )(🔈)不会有好下场(chǎng )的。随(🔍)后小燕(⏲)不幸遭到了马贼杀(shā )害，悲(🥅)痛万分(🏃)的陈(🏴)真(🚲)终于醒(xǐng )悟(🔙)，从此金盆(pén )洗手退出(chū )了青(📞)帮。当(🚽)时(🎐)抗日组织精武(wǔ )(👗)门的掌(zhǎng )(🚻)门(🍺)霍元甲发现(xiàn )(⏺)陈真是一块练(📬)武(✖)的材料，于是加以(yǐ )指(🏸)点，得(🈺)到指点后的陈真武功(gōng )进步神速，并最终为小燕(yàn )报(bào )(⛅)了仇。陈真感恩于霍元甲，加(🐇)入(rù )了精武门(🍉)。这(zhè )时(🐣)由美的(de )日本未婚夫来(lái )到了上海，当他得知(🏁)由美和(hé )陈真(zhēn )之(😄)间的事情后，决心向(🕤)陈真(zhēn )挑战，胜者(👅)就可以抱得(🦄)美人归(guī )(🍂)。陈真虽然不愿(yuàn )意，但最终接(🏓)受(shòu )了挑战。