日军入侵中国后，民不聊生(shēng )，乡下青年陈(chén )真(🃏)（(🕋)甄子丹 饰）带(🤢)着妹(🍥)妹小(🔧)燕(🎗)一起来到了繁华(huá )(🍖)的上海讨生活。来到(dào )上海(👋)后，陈真当了一名黄包车夫(fū )，而(ér )小燕则进入了一间医(yī )院当(dāng )护士。陈真每天都会(huì )拉和(🛺)小燕(yàn )(🎿)在同一间医(🍮)院当护(hù )(😻)士的日(🚑)本姑娘武田(😱)由美(🤷)（万绮(qǐ )雯 饰(shì )）上下班(bān )，两人渐(🛑)渐坠(zhuì )入(rù )了爱河。陈(chén )(🌑)真(zhēn )(🎛)爱好武术，闲(xián )时(🙂)经(📙)常自己照着书上(🤸)的招(zhāo )式练习，一次偶然机会他的身(shēn )(🤷)手被(🧤)青(qīng )帮(bāng )老大蔡六斤(💠)发(fā )现，于(🤳)是(🎋)被招(🕐)进了青帮当打(⚾)手(🕯)。陈真(zhēn )(🗳)很(hěn )快(kuài )成为了青帮(🏉)第一打手，而妹妹小燕则(zé )一直十(🌹)分担心哥哥，她始终认(🚶)为哥哥(gē )混黑道不会有(yǒu )好(hǎo )下(🐡)场(chǎng )的。随后小燕不(bú )幸(🔤)遭到了(📸)马贼杀害，悲痛万分的陈真终于醒悟，从此金盆洗手退(🔥)出(chū )(🚡)了青帮。当时抗(kàng )日组织精(😳)武门的掌门霍元甲(👚)发(fā )(🛃)现陈真(zhēn )是一(yī )块(kuài )练武的材料，于是加以指点(❄)，得(dé )到(dào )指(zhǐ )点(diǎn )后(hòu )的陈(chén )真(🔬)武功(🔍)进(🌲)步神速，并最终(💛)为小燕(🐅)报了(le )仇。陈真感恩(ēn )于霍元甲，加入(♊)了精武门。这时由美的日本未(wèi )婚夫来到了上(😼)海，当(dāng )(♟)他得知由美和陈(⏭)真(zhēn )之间的(de )事(🖥)情(😂)后，决心(xīn )向陈(chén )真挑战，胜者就可(🎇)以抱得美(🔂)人归(guī )。陈(chén )真虽然(rán )(🚔)不(🧔)愿意，但最终接受(shòu )了挑战。