日军(jun1 )入(rù )侵中(👷)国后，民不聊(🥇)生，乡下(🐌)青年陈真（甄子丹 饰(shì )(🔱)）带着妹(mèi )妹小(🔧)燕(yàn )一起来到了(🛤)繁华的上海(🗼)讨(tǎo )生(🥩)活。来到(dào )上海(👋)后(⏬)，陈真当了(🏇)一(yī )名黄(huáng )包(bāo )车(chē )夫，而小燕则进入了一间医(yī )院(yuàn )当护(💆)士。陈真(zhēn )每(měi )天(tiān )都会拉和小(xiǎo )燕在同一间医院当护士的日本姑娘武(🤯)田由美（万绮(⏺)雯 饰）上(shàng )(🚣)下班，两(📯)人渐渐坠入(rù )(🖲)了(🔢)爱(❔)河。陈真爱(🌊)好武术，闲(xián )时经常自己照着书上的招式(shì )练习，一次(cì )偶然(⏰)机会(huì )他的身手被(🧤)青(qīng )帮老大蔡(cài )六(😍)斤发现(xiàn )，于是被招进了青帮当打(⚾)手。陈真很(hěn )快成(❕)为了(le )青(qīng )帮(bāng )第一(yī )打手，而(🚗)妹(🐾)妹小燕则(zé )一直十分(fèn )(⛏)担(🐨)心哥哥，她(tā )(🌪)始终(zhōng )认(rèn )(🚶)为哥哥混(💯)黑道(dào )不会(🙎)有好下场的(de )。随后(😙)小燕不幸遭到了马(🥤)贼杀害，悲痛万分(🏃)的(🔞)陈真(🚲)终于醒悟，从此金盆洗手(💣)退出了青帮。当时抗日(rì )组(👛)织精(😳)武门的掌门霍元甲发(🛃)现陈(chén )(👩)真是一块练(📬)武的材(cái )(💑)料，于是加以指(zhǐ )点，得(dé )到指点后(👅)的(de )陈真武功进步(💕)神(shén )速，并最终为(👼)小燕报(⛅)了(🏡)仇(chóu )。陈真感恩于(🍾)霍元(yuán )甲(🚓)，加入了精(🔍)武门。这时由美的日本(🏖)未婚(hūn )(🐸)夫来到了上海，当他得知由美(měi )和(hé )陈真之间的事情后，决心(🐼)向陈真挑战(zhàn )，胜者就可以抱得美人归。陈(chén )真(zhēn )虽然不(bú )愿意(yì )，但(dàn )最(zuì )终(🔚)接受(shòu )了挑战。