高憧是(shì )海军陆(lù )战队的(de )参谋，某一日，他接(jiē )到了上级命令(🛍)，来到了(le )东南昌华(huá )(🎗)大(dà )学国防生选培办，成为(🐮)了(le )训练(😧)国防生的教官(guān )。苏寒（张雅蓓 饰）的父亲苏(👑)一良是(🗄)市刑警(jǐng )(🕖)队(duì )的队(🙍)长，父女(🥄)两(liǎng )人之间的关系并不(bú )融(🎫)洽，在一(🍮)场激烈的争吵(chǎo )(🚑)之后(hòu )，苏寒(😱)负气离家(💞)在街(🚢)上(shàng )闲(📎)逛，目(mù )睹了高憧制服小偷的(de )一幕，对(🌑)于高憧(chōng )(㊗)矫(🥎)健(🥔)的身手，苏寒十分(🏂)钦佩。　　在(㊙)父亲(🙀)的威逼(⛓)利诱(⏰)之下，苏寒(hán )(🤷)不情不愿地成为了一(yī )(💠)名国防生，在(zài )(🥕)学校(xiào )里，她和同(⚾)学(xué )江(jiāng )(🌮)天（邹廷威 饰）、沈(🥊)玉川（(🛎)高梓(🚗)淇 饰）等人共同学(xué )习(xí )，并意外(wài )的与高憧重逢(féng )了。高憧是一位(wèi )十分严厉(lì )的教官，刚开(kāi )始，苏寒等人并不(bú )理(lǐ )解(🥅)他(🐞)说一(yī )不(🔞)二的强硬(🔎)作风，然(👄)而，随(🖍)着时间的推移，苏寒(hán )渐渐感受到(dào )了自己(jǐ )的(📤)成(🚻)长，并且最终成为了祖国的栋梁。