高憧是海军陆(lù )(🔨)战队的(de )参谋(🥇)，某一日，他接(jiē )到(dào )了上级(jí )命(mìng )令(lìng )，来到了东南昌华(huá )大学国(guó )防(🐉)生选培(péi )办(🔬)，成为了训(💤)练国防生的(👋)教(⏬)官。苏寒（张雅蓓(😎) 饰(shì )）的父亲苏一良是市刑警(🕖)队(duì )(🕯)的队长(💆)，父女两人(rén )(🚉)之间(🚥)的关系并不融洽，在(😚)一场(✖)激烈的争(zhēng )(🖍)吵之后，苏寒负(fù )气(🤷)离(lí )家在街上闲逛，目(🔩)睹了高憧制服(⏯)小偷(🖲)的一(yī )幕，对(🌑)于高憧矫健的身手(shǒu )(🙂)，苏寒十分(🏂)钦(🙌)佩。　　(🙄)在父亲(🙀)的威(wēi )逼利诱(⏰)之下，苏(sū )寒不情不愿(🚻)地成为了(le )一名国防(fáng )生(🤳)，在学校里，她和同学江天（(🗳)邹廷威 饰）、沈玉川（高梓淇 饰）等(děng )人共同学(⛏)习，并意外的(🌪)与高憧重(chóng )逢了。高憧是一位十(shí )(🎥)分严(🈺)厉(🤔)的教官(guān )，刚开始，苏寒等人并(👵)不理解他说一(🏃)不二的强硬(🔎)作风，然(👄)而，随着时间(jiān )的(de )推移，苏寒(🚽)渐渐感受(shòu )到(dào )了(le )自己(jǐ )的成(chéng )长，并且(👚)最终成为了祖国(guó )的栋梁(liáng )。