高憧是海(hǎi )军陆战(🆓)队的参(🐽)谋，某一日，他(tā )接到(🃏)了上级命令，来到了东(dōng )南昌华大学(xué )国防生选培办，成(🗼)为了训(💤)练国防(📿)生的教官。苏(sū )寒（张(zhāng )雅蓓 饰）(⚫)的(de )父(🕔)亲苏一(yī )良(liáng )是(🗄)市(shì )(🛍)刑警队的队(🙍)长，父(🔲)女两人之间的关系(xì )并(📞)不(🎿)融洽，在一(🍮)场激烈(😻)的争吵之后，苏寒负气离家在街上(shàng )闲(xián )逛，目睹(dǔ )(🥁)了(🌚)高憧(chōng )制服小偷的一幕(💱)，对(duì )于高憧矫健的身手，苏寒十分钦佩(🤠)。　　在父亲的(de )(🙉)威逼利诱之下，苏寒(🤷)不情不(🔔)愿地成为了(le )一名国防生(shēng )，在学校里(lǐ )，她和(hé )同学江(🌮)天(tiān )（邹(zōu )(🤘)廷(🈁)威 饰(shì )）、沈玉川（高梓淇 饰）等人(rén )共(🐛)同学(xué )习(🐨)，并意外的与高憧重逢了(le )。高憧是(shì )(🏒)一位十分严厉(lì )的(📧)教官，刚开始(shǐ )，苏寒(hán )等人(rén )并(bìng )不理(lǐ )(💸)解他(🐞)说一不(🔞)二(èr )(🏴)的(🚲)强硬作风(🔙)，然(👄)而，随着时间(jiān )的推移，苏(🏓)寒渐渐(jiàn )感受到了自己(🎦)的成长，并(🐂)且最(🛃)终成为了祖(zǔ )国的栋梁。