高憧是海军陆战(🆓)队(⛲)的参谋(móu )(🥇)，某一日，他(🔼)接到了上级(🕟)命令，来到了东(dōng )南(🎺)昌华大学国防生选(xuǎn )培办，成为(🐮)了训练(liàn )国防(fáng )生的教官(🎲)。苏寒（张雅蓓(😎) 饰）的父亲(qīn )苏(sū )一(yī )良是市刑(🎡)警队的队长，父女两人(rén )(🚉)之间的关系并不融(róng )(🎫)洽(🥞)，在一(yī )场激烈的(🚸)争吵之后，苏寒(hán )(😱)负气(🤷)离家(💞)在街(🚢)上(shàng )(🌙)闲逛，目睹(dǔ )了高憧制服(fú )小偷的一(❔)幕，对(duì )于高(gāo )憧矫健的身手(🙂)，苏寒十分(🏂)钦佩。　　在父亲的威(wēi )逼利(🎾)诱之下，苏寒不情不愿(🚻)地(dì )成(🕙)为了一名国防(fáng )生(shēng )，在(🥕)学(xué )校(xiào )里(🧟)，她和同(⚾)学江(jiāng )天（邹廷威(❕) 饰）、沈玉川（高梓淇(qí )(🐾) 饰）等人共(🐛)同学习(xí )，并(bìng )(🥋)意外(🃏)的与高憧(chōng )重逢了。高憧是一位(💿)十分严厉的教官，刚(gāng )开始，苏寒等(děng )人(rén )并不(bú )理解(jiě )(🥅)他说(🍽)一不二的强硬作风(🔙)，然而，随(🖍)着时(💣)间的推移，苏寒渐渐感受到了自己的成长，并(bìng )且最终成(👩)为了(💅)祖国的栋梁。