该剧借(jiè )(🍅)由“灵魂(🆓)互换”的强设(shè )定展开，讲述了新人戏剧导演聂(🤢)伟（崔雨(yǔ )(🔧)鑫饰）和(🥈)女友悦悦（洪(hóng )(🏴)一(yī )可饰）两人从校园初入社会(huì )面临的种种(zhǒng )难题(🖲)和考验(🕔)。刚毕业一年的聂伟一直接不(bú )到(dào )戏拍，经历(🚥)从(cóng )明星学长到送餐小哥(🍮)的(de )巨大心(🚸)理落差(🐶)，沉重(chóng )(🤯)打击了他(🔊)的自(⏺)信心(🌙)，也导致了他和(hé )悦悦(🛑)的(⏯)分手。此时落魄(🌑)的聂(🌊)伟看(kàn )到(dào )(🥔)一家科技(jì )公司(✋)在巨额奖(🤠)金召集产品测(cè )试员(yuán )(💪)，为了凑够(🍄)剧场的(de )租金聂伟当场签了(le )合同，因此与(yǔ )前女友(🐀)悦悦互换(🤖)了灵魂，两(liǎng )(🗳)人开始了分手后(hòu )又(🥊)被迫体验(💍)对方生活的搞笑之旅(lǚ )。