该剧(jù )借由“灵魂互换”的强(qiáng )设定展(🐌)开(kāi )，讲述(🃏)了(le )新人戏剧(jù )导(🔱)演(🕰)聂伟(🤴)（崔(cuī )雨鑫饰）和女(nǚ )友(🛤)悦悦（洪一可饰）(💤)两人从(cóng )(📿)校园(👋)初入(🎲)社会面临的(♑)种种(zhǒng )难题和考验(🕔)。刚毕业一年(🛍)的(🎡)聂(niè )伟(wěi )(🕯)一直接不(bú )到(dào )戏拍(pāi )，经历从明(míng )星(🛺)学长到送餐小哥的(de )(✖)巨大心理落差，沉重打(😱)击(jī )了他(🔊)的(💞)自信心(xīn )，也(🧚)导致了(le )他和悦悦的(⏯)分(😞)手。此时(shí )落魄的聂伟看到一(yī )家(jiā )科技(📙)公司在(🐑)巨额奖(jiǎng )金(🤸)召(zhào )集产品测(🙀)试员，为了凑(còu )够剧场的(de )租(zū )(👃)金聂伟当场签了合同，因此与前(🥕)女友悦悦互换了灵魂，两人开始(shǐ )了分手后又被迫(👊)体验对方生活的搞笑之旅(lǚ )。