该剧借由“灵(líng )魂互换(huàn )”的(de )强设定展开，讲述(shù )(🃏)了新人戏剧导演聂伟（崔(cuī )(🎺)雨鑫饰）(🆖)和女友(yǒu )悦(yuè )悦（洪一可饰(🥩)）两(😧)人(rén )从校园(👋)初(chū )入社会面临的种种难(🚤)题和考验。刚毕(bì )(🎩)业(yè )一(🗄)年的聂伟一(yī )直接不到戏(xì )拍，经历从明(🕌)星学长到送餐(cān )小哥(gē )(🍮)的巨大心(xīn )理(🖍)落差(chà )，沉(chén )重打击了他的自信心(xīn )，也导致了(le )他(tā )和(hé )悦(🚨)悦(yuè )的(⏯)分手(shǒu )。此时落(🦗)魄的(🎛)聂(🌊)伟看到一家科(kē )技公(🔝)司在巨(🏂)额奖(jiǎng )金召集产品(👓)测试员，为了凑够(gòu )剧场的租金聂伟当(dāng )场(🕙)签了合同，因此与(🎋)前女友悦悦(yuè )互(hù )换(huàn )(🤖)了(⚾)灵魂(hún )，两(🗳)人开(🈁)始了(💝)分手后(🏉)又被迫体验对(duì )方生(🦇)活的搞笑(🏻)之旅。