该剧借(🍅)由“灵(🔨)魂互(⛲)换”的强设定展(🐌)开，讲述了新人戏剧导演聂(🤢)伟(wěi )(🤴)（崔雨鑫饰）和女友悦(yuè )悦（洪一可饰）两人(rén )从校(xiào )园(yuán )(👋)初入社(🎏)会面(miàn )临(lín )的(♑)种种(zhǒng )难题和考验。刚毕业一(yī )年的(de )聂伟一直接(💆)不到戏拍，经历从明(🕌)星学长到(dào )送餐小哥的(de )巨大心(xīn )理(lǐ )落差，沉重打(dǎ )击(jī )了(🤷)他的自信心，也导致了(🥁)他和(hé )悦悦(🛑)的分(fèn )手(🖲)。此时落魄(🌑)的聂伟看到一家科技公司在巨(jù )额(é )(🙌)奖金召(🌞)集产品测试(shì )员，为(wéi )了凑(🈴)够剧(⛏)场的(de )租(👃)金聂(🔔)伟(wěi )(🚻)当(dāng )场签了合同，因此与前女友(🐀)悦悦互(🧣)换了灵魂(hún )，两人(🤘)开始了分手后又被(🍑)迫体(🛎)验对方生活(huó )的搞笑(🏻)之旅(lǚ )(🌹)。