该剧借由“灵(🔨)魂(🆓)互换(huàn )(✒)”的强(qiáng )设定展开，讲述了新人戏剧(🛍)导演聂(🤢)伟（崔雨鑫(xīn )饰）和女友悦(🌰)悦(yuè )（洪一可饰(shì )(🥩)）(💤)两(liǎng )(😧)人(rén )(🎾)从校园初入社会面临的种种难题和考验。刚毕业一(yī )年的聂伟一直(🙍)接不到戏拍(pāi )，经历从(cóng )(🐖)明(🕌)星学长到送餐小哥的巨大心(🚸)理(lǐ )落差，沉重打击了他的(💞)自信(🚢)心(🌙)，也导(🚣)致了他和悦悦(yuè )的分手。此时落(🦗)魄(pò )(🌑)的(🎛)聂伟看到一家科技公司在(zài )巨额奖金召集产(chǎn )品测(cè )试(shì )员，为了凑够剧场的(de )租金(🧤)聂(niè )伟当(dāng )场签(qiān )了合同，因(yīn )此与(🎋)前女友悦悦互(hù )换了灵魂(🌮)，两人开始了分(💹)手(💔)后又被(🍑)迫体验对(duì )方生(shēng )(🦇)活的搞(➡)笑之旅(🌹)。