该剧借由(yóu )“灵(🔨)魂互换”的强设定展(zhǎn )开，讲(jiǎng )述(🃏)了新人戏剧导(dǎo )演(yǎn )聂伟（崔雨鑫(🎗)饰）(🆖)和女友悦悦（(🔬)洪一(yī )可饰(shì )(🥩)）(💤)两(liǎng )人从(cóng )校(🌫)园(👋)初(⏬)入社会面临(🏇)的种种难题(tí )和(⚫)考(🐿)验。刚(gāng )毕(bì )业一(yī )年的聂(🕖)伟一直(🙍)接不(✳)到戏(xì )拍(pāi )，经历(🚥)从明星学长(zhǎng )到送(sòng )餐小(xiǎo )哥的巨大心理落差(🐶)，沉重(chóng )打击了(le )他(🔊)的(de )自(⏺)信心，也导致了他(tā )(🌚)和悦(yuè )悦的分手。此时落魄(pò )的聂(niè )伟看到(🥔)一家科技公司在(🐑)巨(jù )额奖金召集(jí )产品测试员，为了凑(còu )够剧场的(de )租金聂伟当场签了合同(👺)，因此与(🎋)前女友悦悦(🚴)互(🧣)换了灵魂，两人开始了(le )分手(shǒu )后又被(🍑)迫体(🛎)验对方(🐾)生活的搞笑之旅。