该剧借由“灵(líng )(🔨)魂互换”的强设定(dìng )(🏽)展开，讲述了新人(🕟)戏剧导演聂(niè )(🤢)伟（崔雨鑫饰(shì )）和(hé )女友(🛤)悦悦（洪一(yī )可饰）两人从校园初入(🎲)社会面(🌗)临(lín )的种种难(🚤)题(🖲)和(⚫)考验。刚(👑)毕(🎩)业一(yī )年(🛍)的聂伟一直接不(bú )(✳)到(dào )戏拍，经(🏐)历从明星(xīng )学(📞)长到送(🥞)餐小哥的巨大心理落(luò )差，沉重(🤯)打击了(le )他的自信心，也(yě )导致(🔩)了(le )他(🌚)和悦悦(yuè )的(de )(⏯)分手(🖲)。此时(shí )落魄的聂伟(wěi )看到一(yī )家(jiā )科技(jì )公司在巨额奖金召集产品测试员(💪)，为了(le )(⏰)凑够剧(jù )场(🥫)的租(👃)金聂伟当(🤲)场签了合同(tóng )，因此与前女友悦(🧟)悦互换了灵魂，两人(rén )开(🈁)始了分手后又被迫体验对方生(shēng )活(huó )的(🈸)搞(gǎo )笑之旅。