节目以异性(⛲)好友共同(tóng )参与为核心模(mó )式(🃏)，嘉宾(bīn )通过组队(🕰)完成特定(dìng )任(🔧)务(🎗)、互动交(🐉)流(🛤)等(🌰)方式(shì )(🔬)，从朋友关系逐(🎾)步向恋(👋)人(rén )方向探索。录制过程中设置隐藏规(guī )则与(🤷)阶(🗄)段性选择环节，通过情(🥄)感抉(jué )择推动关系(xì )变化，形成“友(yǒu )情与(yǔ )爱(😻)情交(jiāo )织”的叙事线。