节目以异性好友(yǒu )(🐽)共同(tóng )参与为核心(🔼)模式(shì )(🃏)，嘉宾通(🕸)过组队完成特定任务、互(hù )动交(jiāo )流等方式(🔬)，从朋友关系逐步向恋(👋)人(⏬)方向探索(suǒ )。录制(zhì )过程中(🖲)设置隐藏规则与(🤷)阶(jiē )(🗄)段性选择环(👁)节(jiē )(🙍)，通过情感抉择(🏐)推动关系变化(huà )，形成(chéng )“友情与爱情交(jiāo )织(zhī )(🚑)”的(🥀)叙事线。