节目以(yǐ )异性好友(🐽)共同参(cān )与(🏽)为核心(🔼)模(🌰)式，嘉宾通过组队(duì )完成特定任务(wù )、互动交流(liú )等方式(shì )，从朋(péng )友关(💤)系逐(🎾)步向恋人方向探索(🌗)。录制过程中(🖲)设(⚫)置(zhì )隐藏规则与(🤷)阶段性选(🕖)择环(👁)节，通过情(qíng )感抉(jué )择推动关系变化，形成“友(yǒu )情(✖)与爱(ài )(😻)情交织(🚑)”的叙(xù )事线。