节目以异(🆓)性好友共(gòng )(🥇)同参与(🏽)为(wéi )核心(🔼)模式，嘉宾通过组队完成特(tè )定任务、互动(dòng )交流等方式，从(🗼)朋(🐮)友(🥩)关系逐步向恋(👋)人方(fāng )向探索。录制过(guò )程(chéng )中设置隐藏(🔸)规则与阶段(duàn )(🛍)性选择环(👁)节，通过情感(gǎn )抉择(🏐)推(tuī )动关系(xì )变化，形(xíng )成(chéng )“友(🍮)情与爱(ài )情交织”的叙(🕕)事(🤯)线。