节目(mù )以异性好(✒)友(yǒu )共(🥇)同(tóng )参与为(wéi )核心模式，嘉宾(bīn )通过(guò )组队(🕰)完成(🤴)特定任(🔧)务、互(🆖)动(🥈)交流等方式，从朋友关(guān )系逐步向恋人方向探(❣)索(🌗)。录制过程中(🖲)设置隐藏规则(🎩)与阶(jiē )段性选(xuǎn )择环(huán )节(jiē )，通过情感抉(🚉)择(zé )(🏐)推动关(🕌)系变化，形成“友情(qíng )与爱情交织(🚑)”的叙(xù )事线。