节目以异性好(✒)友共同参与为核心模式，嘉宾(🕟)通过(guò )组(zǔ )(🔱)队完成特定(dìng )任(rèn )务、互动(🥈)交流等方(fāng )式，从朋友关系(😧)逐步向恋人方向探索。录制过程(chéng )中(🖲)设(⚫)置(🐿)隐藏(🔸)规则(🎩)与(🤷)阶段性(xìng )选择(zé )环(huán )(👁)节，通过(🔲)情感抉择(zé )(🏐)推(tuī )动关系变化(huà )，形成“友情与爱情交(jiāo )织(🚑)”的叙事线。