节目以(yǐ )异性(⛲)好(hǎo )友(yǒu )共同参与为核心(xīn )(🔼)模式，嘉宾通过组队完(🤢)成(chéng )特定(dìng )任(rèn )务、互动交流等(🌰)方式(🔬)，从(🗼)朋(🐮)友(yǒu )关系(xì )(😧)逐步(bù )向恋人方向探索。录制(📼)过程中设置(zhì )隐(🕔)藏规则与阶(jiē )段性选择环节，通过情感抉择推(tuī )动(dòng )(🐖)关系(🛺)变(📞)化(🎿)，形成“友情与爱(ài )情交织(zhī )(🚑)”的叙事线。