节目以(yǐ )异性好(hǎo )友共同(tóng )参与为核心模式，嘉(😘)宾通过组(zǔ )队(duì )完成(chéng )特定任务、互动(🥈)交流等方式，从朋(🐮)友关(💤)系(xì )逐步(📿)向恋人方向探索(🌗)。录制过程(chéng )中设置(🐿)隐藏(cáng )规则(zé )与(yǔ )阶段性(🎡)选择环(👁)节，通过(guò )情感抉(🚉)择推(🚥)动关系变化，形成(chéng )“友(yǒu )(🍮)情(✖)与爱情(🚸)交(jiāo )织(🚑)”的叙事线(xiàn )。