梦幻海岛，健康(kāng )标地！8位各怀减肥或健美(🃏)目标的青年男女嘉宾(bīn )，来(🎺)到碧海连天的(de )(🐉)“沙漏岛”，设立健身目标(biāo )，解锁运动项(❣)目，在这个好身材的天堂(🔸)里(👑)，进行(🗄)两(🛍)队之间(🕯)的健身大(dà ) pk! 通过一项项(xiàng )激烈有趣(🗑)的(😚)个人挑战与团体(tǐ )挑(tiāo )战(zhàn )，增加(jiā )(😱)各自队(🔊)伍的健康资(zī )产(chǎn )(🧚)，升级(jí )健康体验(🛑)，最(😞)终(🖲)胜利的幸运(yùn )岛民(🌊)可(kě )以(🥎)带着“沙漏岛”的神秘惊(jīng )喜离开(kāi )。