梦幻海(🍅)岛，健康标地(✒)！8位各怀(huái )减肥(féi )(🍩)或健美目标的青(🕸)年男女嘉宾，来到碧海连天的“沙(shā )漏岛”，设立健身目(mù )(🎾)标，解锁(suǒ )运(yùn )动(dòng )项目，在(♑)这个好身材的天(tiān )(🕔)堂里(lǐ )(👑)，进(jìn )行两队之间的健身(💆)大(✳) pk! 通(🚥)过一项项激烈有趣(🗑)的(de )个人(rén )挑战(zhàn )与团(🖍)体(🚑)挑战，增加各自队伍的健康资(📎)产(🧚)，升级(jí )健康体验，最终胜(shèng )利(lì )的(💱)幸运岛民(mín )可(㊗)以带着(zhe )“沙漏岛(🔝)”的(de )神秘惊喜离开。