梦幻海(hǎi )岛，健(🔨)康(🆓)标地(dì )！8位各(gè )怀减肥或健美(měi )目标的青(qīng )(🕸)年男女嘉宾，来到碧(bì )海连(🆖)天的(🐉)“沙漏岛”，设立(🥩)健(jiàn )身目(mù )标，解锁(⏬)运动(🎏)项目(mù )，在这个好身材的天堂(táng )里(👑)，进行两队(🎡)之间的健(jiàn )身大 pk! 通过一项项激烈有趣的个人挑(tiāo )(🙁)战与团体挑战(🥀)，增加各(gè )自队伍的健康资产(🧚)，升(🔩)级(🥁)健康体(tǐ )(🚨)验(yàn )，最终胜利(lì )的幸运岛(dǎo )民(mín )可以带着“沙漏岛(dǎo )(🔝)”的(🐑)神(🏂)秘惊喜离开。