梦幻海岛，健康(kāng )标地！8位(wèi )各怀减肥或健美目标的青年(🛍)男女嘉宾，来(lái )到碧(🎗)海(🎹)连(lián )天的“沙漏岛”，设立健身目(🎾)标，解锁运动项(xiàng )目，在这个(😎)好(hǎo )身(🖲)材的(de )天堂里，进(🤷)行(háng )两队之间的健(🙍)身大 pk! 通过一项(🛺)项(xiàng )激烈(liè )(🎫)有趣(qù )的个人挑战与团体挑(🐶)战，增加各自(zì )队(🔊)伍的健(jiàn )康资产，升(shēng )级健康(📯)体(tǐ )验，最终(🖲)胜利(❔)的幸运岛(🎛)民(mín )(🌊)可以带着“沙漏岛”的(de )神秘惊(jīng )(🤠)喜(xǐ )(🤸)离开。