梦幻海岛，健康标地(✒)！8位各怀减肥或健美(🃏)目标的青(🕸)年男女嘉(jiā )宾，来(🎺)到(dào )碧海连天的(de )(🐉)“沙漏岛”，设立健(💤)身目(mù )标，解(jiě )(👋)锁运动项(xiàng )目，在这个好身(🖲)材的(de )天堂(táng )里，进行两(liǎng )队之间(🕯)的(de )(👁)健身(shēn )大 pk! 通(tōng )过一项项激(jī )烈有趣的(de )个人挑战与团体(🚑)挑(🐶)战，增加(jiā )各自队伍的健(🚢)康资产，升级健康体(🚨)验，最终(zhōng )胜利的幸运岛民可以(🥎)带(dài )着(💻)“沙(🙂)漏岛(🔝)”的(🐑)神秘惊(jīng )喜离开(kāi )。