梦幻海岛，健康标地(✒)！8位各怀减肥(🍩)或健美目标的青年(nián )男女(nǚ )嘉宾，来到碧海连(🆖)天的(🐉)“沙漏(lòu )岛”，设(shè )立健身目(mù )标，解锁运动项(xiàng )(❣)目(🌗)，在这(📼)个好身材的天堂里(👑)，进行两队之间(jiān )(🕯)的健(🙍)身大 pk! 通过(guò )一(🕌)项项激(jī )烈有趣的个人挑(🙁)战(zhàn )(😻)与团体(tǐ )挑战，增加各自(🤷)队(duì )伍的健康资(zī )产，升(shēng )级健(jiàn )(🌚)康体(🚨)验，最终(zhōng )胜利的幸(xìng )运岛民可(㊗)以带着(zhe )(💻)“沙漏岛”的神秘惊(jīng )喜离(🌞)开。