梦幻海(🍅)岛，健康(kāng )标地！8位各怀减肥或健(jiàn )美目标的(de )青年男女嘉宾，来(lái )(🎺)到碧海连(lián )天的“沙漏(🍖)岛(🔬)”，设立(🥩)健身目(mù )标，解锁运(yùn )(🎲)动(🎏)项目，在(♑)这个好(hǎo )身材的天(🕔)堂(🔸)里，进(🤷)行两(liǎng )队之间的(de )健身(shēn )大 pk! 通(🚥)过一项项激烈有趣的个(gè )人挑战(😻)与(🚸)团体挑战，增加各自队(🔊)伍的健(🚢)康资产，升级健康体验，最终胜(shèng )利的(de )(💱)幸运岛民可以带着(zhe )“沙漏岛(dǎo )”的(de )神秘(🙌)惊(jīng )喜(🤸)离开。