该剧讲(🔨)述了(le )三对30岁、40岁(🔼)的夫妻或情(🕟)侣在快节奏(🤢)的(de )大环境下，被生活围追堵(dǔ )截(jié )，努力自(zì )救，从而实(🌫)现(👋)各自人生(❣)价值的故事。当(dāng )了(⚫)五(wǔ )年(nián )全职主妇(🤷)的沈琳（殷桃 饰(shì )）遭遇丈夫那(nà )(🏐)伟（王骁 饰(shì )）失业(yè )(🗑)，夫(fū )妻双(shuāng )双无业，二胎嗷嗷(🤯)待哺，房(fáng )贷(dài )月月逼近，沈(shěn )琳(lín )(🔩)回(huí )归职场(chǎng )(🚨)之路频频碰(pèng )壁之后，选择变身(shēn )个体(tǐ )户实现再就业；(🏂)名(🙌)校毕业的沈磊(👓)（秦(qín )俊杰(⛓) 饰），考了(le )公(🤷)务员，在单位档案科(kē )工作(⛳)，岁月(🎋)静好(hǎo )，与(🧟)世(🚴)无争，妻子(zǐ )谢美蓝(🤘)（陈(❕)昊(hào )(💝)宇(💹) 饰）却因他安(ān )于现(xiàn )(🐾)状与之离(lí )(➡)婚(🏻)，沈磊信念崩(bēng )塌，辞去工作，离家(jiā )出走；百万年薪的(🐡)程(🈺)序(🤔)员那隽（张(zhāng )哲华 饰）(📸)被大厂齿轮裹(guǒ )挟前(qián )(🍽)进，因高强度的工作(zuò )(🌱)患了惊恐(kǒng )症，为怕(pà )(🚡)失(🌸)业拼命掩饰，让以及(jí )时行乐为人生态度的女友(⏺)李晓悦（章若楠 饰）难以理解，彼(🏸)此相爱(🈺)的两人渐行渐(jiàn )远。面对各自的人(🐌)生窘(jiǒng )境，他们不控诉不自怜(🙅)，直面(🍾)内(nèi )心，共(gòng )渡人(♊)生危机(jī )(🏗)。