该剧讲述了(⛲)三对30岁、40岁的(🌰)夫妻(🕋)或(huò )情(qíng )侣在快节奏的大环(🎺)境下，被生活围追堵截，努力自救(💤)，从(cóng )(🎾)而实现各(gè )自人生价值的(de )故事。当(🖲)了五(🐿)年全职主妇(fù )的沈(🛍)琳(🎡)（殷(🕯)桃(táo ) 饰(💆)）遭遇丈夫那(nà )伟(🚥)（王骁(🛺) 饰）失业(🗑)，夫妻(qī )(✖)双双无业，二胎嗷嗷待哺(bǔ )，房贷月月(🚢)逼近，沈琳(lín )回归职场(🚨)之路频(pín )频碰壁(bì )(❔)之后(hòu )，选择(zé )变身个体户实现再就(jiù )(✋)业；名校(xiào )毕业的沈磊（(🙀)秦俊(jun4 )杰 饰(⏰)），考(kǎo )了公务员，在单(🤲)位(🕙)档案科工(gōng )作，岁月静好，与世无争，妻(qī )子(zǐ )谢美蓝(lán )（陈昊(hào )宇 饰(shì )）(🥊)却因他安于现状与之离婚(🏻)，沈(🌹)磊信(🐨)念崩塌，辞去工作(🚶)，离家出(chū )走；百(bǎi )万年薪的程序(xù )(🤔)员那隽（张哲华 饰）被大厂(chǎng )齿轮裹挟前进，因高强(📐)度的(de )工(gōng )作(zuò )患了惊恐症(🔫)，为怕失业(📞)拼命掩(🚽)饰，让以(yǐ )及(🕕)时行乐(🎦)为人(🚻)生态度的女(🛃)友(⏺)李晓悦（章(zhāng )若(📬)楠(nán ) 饰）(🎴)难以理解，彼此相(💁)爱的两人渐行渐(🐈)远。面对各自的(🚪)人生(shēng )窘境，他(tā )(😲)们不控诉不自怜，直面内(nèi )心，共渡人生危机(🏗)。