该剧讲述了三对(duì )30岁(suì )(📒)、40岁的夫妻或(huò )情(qíng )侣在快节奏的大环境下，被生活围追堵(dǔ )截，努力自救，从而实现各自人生价值的故事。当了(⚫)五年(nián )全职主(🎩)妇的沈(shěn )琳（(🕖)殷(🕯)桃(táo ) 饰）(✳)遭(🔲)遇丈夫那(🏐)伟（王骁 饰）失(shī )(🥞)业，夫妻双双(😻)无(🚸)业，二胎嗷嗷待哺(bǔ )，房(🔊)贷月(yuè )月逼近(jìn )，沈(🚣)琳回(🥁)归职场之路频频(🖲)碰壁(❔)之后，选择变身个(🥔)体户(hù )实现再就业(yè )；(🏂)名(🙌)校毕(bì )(🤸)业的沈(shěn )(㊙)磊（秦俊杰 饰），考了(🥫)公(🤷)务(wù )员，在单(dān )位档(dàng )案科工作(zuò )，岁(🤳)月(yuè )静好，与世无争，妻子谢美蓝（陈昊宇 饰(🏉)）(🥊)却(què )因他(tā )安(💍)于(yú )(🚗)现(🐾)状与之离婚，沈磊信念(niàn )崩(🥋)塌，辞去工作(🚶)，离(lí )家出(chū )(💯)走(😝)；百万年薪(🎥)的(🐡)程序员那(nà )隽（张(zhāng )哲华 饰(💏)）被(bèi )(🥤)大厂齿(♌)轮裹(guǒ )挟前进，因高强度的工(🔙)作患了惊恐症，为怕失业拼命(🏓)掩饰，让以及(🕕)时行乐为(wéi )人(rén )生态(🔪)度的女友李晓(🧘)悦（章(zhāng )若楠 饰(shì )）难以(yǐ )理(🚩)解，彼此(cǐ )相爱的两(liǎng )人渐行渐远。面(miàn )对各自的人生窘(🖱)境，他(tā )们不控诉(sù )不自(zì )怜，直面内(nèi )(🕵)心，共(gòng )渡人生(shēng )危机。