该剧(jù )讲述了三(✒)对(duì )30岁、40岁的(🌰)夫(🃏)妻或情(🕟)侣(lǚ )在(🛍)快(🔱)节(jiē )奏的大环境下(🎗)，被生活(🐉)围追(🌰)堵(dǔ )截(jié )，努(nǔ )(🗼)力自救，从而实现各自人生价(🌗)值的故事。当了五(wǔ )年全职(zhí )(👑)主妇的沈琳（殷(yīn )桃 饰）遭遇丈夫那(nà )伟（王(🕌)骁 饰）失业，夫妻双(🙁)双无(🚸)业，二(🐶)胎嗷(áo )嗷(áo )待哺，房贷(dài )(💞)月月逼近(jìn )，沈琳回归职场(chǎng )之路频(😞)频碰(pèng )壁(bì )之后(hòu )，选择变身个(🥔)体户实现再就业；名校毕业的(🙄)沈(㊙)磊（秦俊杰(⛓) 饰(shì )），考了(🥫)公(🤷)务员，在单位(wèi )档案科工作，岁(suì )月静(🥕)好，与(yǔ )世无(wú )争(🤖)，妻子谢美(měi )蓝（陈(❕)昊宇(💹) 饰(🏉)）却因(👊)他安于现状与(😊)之(zhī )离婚，沈磊信念崩(bēng )塌，辞(cí )(🌪)去工作(🚶)，离(lí )家(jiā )(🐩)出(chū )走；百万年薪的程序员那隽（张哲华 饰）被大厂齿轮裹挟前进，因(yīn )高强度的(de )工作患(huàn )了(le )惊恐症(zhèng )(🔫)，为(🔥)怕失业拼命掩(🚽)饰，让(ràng )以及时行(👗)乐为(wéi )人生态(tài )度(🐂)的女友李晓悦（章若楠 饰）难以(🚤)理解，彼(🏸)此相爱(ài )的(⏺)两人渐(jiàn )行渐远。面对(duì )各自(🈂)的人生窘(🖱)境，他(tā )们不(⛅)控诉不自怜，直面(miàn )内心(🎞)，共(gòng )渡人生(shēng )危机。