余小鱼（胡(👷)冰(🔨)卿 饰）因家境贫寒，机缘(yuán )巧合之下加入(🛍)跳(🔱)水俱(jù )乐(lè )部，在跳水俱乐部遇到了一批怀揣跳水梦(😧)的年轻(qīng )人，余小鱼(❣)从此(cǐ )开启了(le )人生的新(xīn )(🐿)篇章(zhāng )。在(zài )(🎩)跳水俱乐部，余小(🙍)鱼和(hé )(✳)她(tā )(🔲)的伙(huǒ )伴们不仅面临着残(cán )(🎿)酷的竞争(zhēng )，每个人还需要面(miàn )对(🥀)友情(🤯)与爱情、名利与牺牲(shēng )、个(🚣)人(rén )与团队(📯)抉择(🛑)与(yǔ )考验，然而他们(men )凭(píng )借一腔(🥎)热(🥔)血和对(🙂)梦(mèng )想的不(🐑)懈(🏂)追求，克服(fú )种(zhǒng )种(👓)内心与外界的冲(chōng )击，最终一同站上跳水台(⛳)，完成(👺)了腾空一跃的美(🐀)好瞬(shùn )间，实现了个人价值的(❕)青春故事(🏉)，展(🍑)现了热血、竞技(jì )的体育风(fēng )貌(mào )。