一场车祸给秀芳（许娣 饰）和秀(xiù )丽（陈小艺(🕸) 饰）姐妹俩的家庭(🎗)带来(🆖)毁灭性的(🌰)打击——姐姐秀芳的独女安(👋)心(xīn )（钟楚(chǔ )曦 饰）是一(🚤)位青(qīng )年舞蹈老师，在车祸中受(shòu )到(👁)重伤(💆)、失(🔲)去了双腿(tuǐ )(🏐)；(🚥)妹妹秀(xiù )丽的(🎿)小儿子(🗑)不(bú )幸殒命但(dàn )大女儿若华(huá )（杨超越 饰）逃过一劫。视(🚣)舞(🔩)蹈(dǎo )为生(shēng )命的安(ān )心难(nán )以承受这巨大(🎛)打(dǎ )(🌊)击(jī )，心灰意冷、日益消沉，丈夫(🤸)秦峰(🙄)也(yě )逐(👓)渐(🙀)退(tuì )缩、想要逃离婚姻，肥胖(🧤)大半生的秀芳决(💠)心通过完成从未坚持过(🚴)的减肥(féi )(⚾)来激发女(🗳)儿生活的信心；若华为了(🛎)帮助母亲走出伤(shāng )痛、(🐛)带(🌹)她住(🐨)进(jìn )(👪)大学宿(🃏)舍，但心伤难愈(yù )的(de )秀(xiù )(😝)丽克制不住自(zì )己的控制欲(😙)，热恋中(zhōng )(🔤)的若(💏)华因为母(mǔ )亲(♌)的过度施压备受折磨(mó )。安心(xīn )在秀(xiù )芳坚定(dìng )地陪(péi )伴(bàn )下，勇敢(⏳)走出(🚽)了婚(🍁)姻，又在舞伴和恋人林(lín )天(tiān )宇（侯(hóu )雯元(yuán ) 饰）的陪伴(bàn )下，历经艰(jiān )难(nán )(🍹)重新站上(shàng )了(🈺)舞(⏺)台；若(ruò )华(🈳)在和秀丽的对抗中(🚪)，一(🐱)度走向偏执，最终母(💨)女(nǚ )二人还是解开心结(📯)，重新(xīn )(👆)面对(duì )生(shēng )活。