一场车祸(🆓)给(⛲)秀芳（许(xǔ )娣 饰(🐌)）和(hé )秀丽(lì )（陈(chén )小艺(yì ) 饰）姐妹俩的家(🔧)庭带来毁灭性的(🌰)打(dǎ )(🍖)击——姐(jiě )姐秀芳的(🎾)独女安心(xīn )（钟楚曦 饰(shì )）是一位青年舞(wǔ )(🕔)蹈老师，在(zài )(🗄)车祸(huò )中受到重伤(shāng )、失去(🥄)了双腿；妹妹秀丽的小儿(ér )子不幸殒命(mìng )但大(🚸)女儿若华(huá )（杨超越(yuè ) 饰(🔊)）逃过一劫。视舞蹈(🥁)为(🌚)生命的安心难以承(chéng )受(💱)这(🦗)巨(jù )大(🎛)打击，心灰意冷(lěng )、日益(✋)消沉，丈夫(🤸)秦峰也(㊙)逐渐(jiàn )退缩、想要逃离婚姻，肥胖(pàng )(🧤)大半生的秀芳(fāng )决心通过完成从未坚持过(guò )的减肥来激(🌮)发(👣)女儿(🤘)生活的信(💹)心；若华为了(le )帮助母(mǔ )(🐾)亲(qīn )走出伤(➡)痛、带(dài )她住进大学(xué )(🤷)宿舍(shě )，但心(xīn )伤(💹)难愈的秀丽(🔈)克制不住自己(🈺)的控制欲，热恋(📛)中的若华因为(🔷)母亲(♌)的过度施压(yā )备受折磨(📐)。安心(xīn )(🔙)在秀芳坚定地陪伴下(xià )(🚡)，勇(📞)敢走(zǒu )出了(le )婚姻，又在舞伴和恋(🚻)人林天(tiān )宇（侯雯(👩)元(yuán ) 饰）的(de )陪(péi )伴下，历经(jīng )艰(🚩)难重新站上了舞(⏺)台；若华在和秀(🍯)丽的对抗(kàng )中(🚪)，一度走向偏执(🐅)，最终(zhōng )(✒)母女二人还(🛌)是(🍾)解开心结，重新面对(🏗)生活。