《豫(yù )见她(tā )们(⛲)》是一档中国大陆的(🔼)女性成(🕋)长(😘)类(🕟)脱口(🛍)秀(🔱)节目，于 2025 年 7 月 29 日首播。它(🌫)是《脱口秀和 Ta 的(de )朋友(⚫)们》第二(èr )季姐妹篇，主(zhǔ )演有陈鲁(lǔ )豫(✳)、步惊云、王小利、张(📞)春(chūn )、小帕、小雪、鸟(niǎo )鸟(niǎo )(🚸)、山河等。节目以真实女性故事为核心，深(shēn )度探讨女(🛑)性(⏯)成长(🖲)命(🔢)题，打破了对女性的(🥔)刻(kè )板(bǎn )印象，呈现(🐑)出多元(yuán )女性(🌞)群(qún )像。例如，第(dì )一集嘉宾(bīn )王(⛏)小利和步惊云，前者(⛳)有着强烈的(🏯)自我意(yì )识，后者则遗传了(🕯)母(🌮)亲的泼辣，两人都内(🏉)心强大(👊)。而第二集(🦇)的小帕(➡)和(hé )(🏻)小(xiǎo )雪(xuě )，则有(yǒu )着较为沉重的(de )原生家(jiā )庭经历。 　　节目采用 “纪实 + 对(👌)谈” 的(de )形式，在呈现主人公(🏴)故事(📐)后，会邀(🌱)请(qǐng )社会学学者(zhě )、心理(lǐ )(🌸)学家、文化评论人(rén )等(🕕)专(zhuān )(😳)业人(🎦)士，与主(zhǔ )(🔪)人(rén )公及现场观众展(🤼)开深度对(🕺)话，让(😉)个人经(jīng )验上升为社会(huì )观察，使节目具(jù )有公(gōng )(🌲)共讨论(🚪)价值。鲁豫在节目中不(✒)仅是主持(chí )人和倾(qīng )(🕵)听者，也是(shì )讲述(shù )者，她会分享自己(jǐ )的(de )(⛎)故(gù )事和(🐸)感(gǎn )悟，与(👔)嘉宾们一起以女性视角讲述(shù )对世界的理解。