《豫见她们》是一档中国大(🐌)陆的女(nǚ )(🌰)性成长类脱口秀节目，于 2025 年 7 月 29 日(💤)首播。它(🌫)是《脱(tuō )口秀和 Ta 的(🚤)朋友们》第(🔸)二季姐妹(🗄)篇，主演有陈鲁(lǔ )豫、步惊(jīng )(🛹)云、(🏐)王小利、张春(🎿)、小(xiǎo )帕(🗑)、小雪(✖)、(🙁)鸟鸟、山河(hé )等。节目以真(🤷)实(shí )女性故事为核心，深度(🌚)探讨女(nǚ )性(⏯)成长命题(tí )(❔)，打破(pò )了对(duì )女(㊗)性的(🥔)刻(kè )板(bǎn )印(yìn )象，呈现(🐑)出(🏂)多元女性群像(xiàng )。例(lì )如(🙉)，第一集(jí )嘉宾(🍄)王小利和步惊云，前者有着强烈的(de )自我意识，后者则遗传(chuán )(⚾)了(le )母亲(qīn )的泼辣，两人都(dōu )内心(🥊)强大。而第(🚗)二集(jí )(🦇)的小(🈸)帕和(hé )小雪，则(zé )有着较为沉重的原生(💹)家庭经(jīng )历。 　　(💿)节目采用(🤔) “纪实 + 对谈” 的形式，在呈现主人(rén )公故事后，会邀请社会学学者(zhě )、心理学家、文(wén )化评论(🔲)人(rén )(👛)等(děng )专业(yè )人(🎦)士，与主人公及现(⏺)场(👩)观众展(zhǎn )(🤼)开深度对话，让个人经验上升为社会观(🧥)察，使(🈳)节目具有公共讨(tǎo )论价(🐌)值(zhí )。鲁豫(yù )在节目中不仅(jǐn )是主持(🛃)人(rén )(🛌)和倾听者，也是讲(jiǎng )述者，她会(huì )分享自(zì )己的故事(🍝)和(hé )(🐸)感悟(🕌)，与嘉(jiā )宾们一起以女性(🍏)视角讲述(shù )对(duì )世(🤠)界的理(😂)解。