《豫(👷)见她(tā )们(men )》是一(yī )(🥇)档(📼)中国大陆的女性(xìng )成长类脱(🕸)口秀(🔱)节目(🤢)，于 2025 年 7 月 29 日首播(🎾)。它是(shì )《脱(tuō )口(🎏)秀和(🌗) Ta 的(de )朋友们》第二季(jì )姐妹篇(🛍)，主演有陈(🙍)鲁豫(yù )、(🔲)步(🥄)惊(jīng )云、王小利(🕌)、张(📞)春、小帕(pà )、小雪、鸟(niǎo )鸟、山河等。节目以真(🤷)实女性故事(🌙)为核心，深度探(📯)讨女(nǚ )(🛑)性成长命(🔢)题，打(dǎ )破了(🎛)对女性的刻板印象，呈(chéng )现出多(🙌)元女性(xìng )群像(xiàng )(㊙)。例如，第(dì )一集嘉宾王小利(lì )和步惊云，前者有(😍)着强烈的(de )(🏯)自我意(🥕)识，后者则遗传了母亲(👣)的泼辣(là )，两人都内心强(qiáng )大。而第(dì )二集的小帕和小雪，则有着(🥋)较为沉重的(🌼)原生家庭经历。 　　节(jiē )目(mù )(🐡)采用 “纪(😙)实 + 对谈” 的形式，在呈(chéng )现(xiàn )主人公故事后，会邀(yāo )(🌱)请社会(huì )学学(xué )者、心(xīn )理学家、文(wén )(🚽)化评论人(👛)等专(😳)业人(🎦)士，与主人公(👚)及现(⏺)场观众展开深(shēn )(📬)度对话，让个人经验上(shàng )升(shēng )为社会(huì )观察，使节目(🔬)具(🍯)有公(🌲)共讨论价值。鲁豫在节目中不仅是主持人和倾听(tīng )者，也(🐇)是讲(👆)述(shù )者，她会分享自(zì )己(jǐ )的故(gù )事和感(🍈)悟(🕌)，与嘉宾们(men )一(♟)起以女性视角(jiǎo )讲述对世(🤠)界(jiè )的理(lǐ )解。