明星主编陆昀之(🐽)（彭楚(chǔ )粤 饰(🍩)）为人严谨(😘)自律，尤(🔱)其对时间分秒必(bì )究，是个作息(🌰)规律(🔬)、早睡(🐮)早(🥩)起的(😧)“人(rén )形时钟”。与他(tā )相反(♑)，新(xīn )人小作家禾真（王承渲 饰(shì )）向(🕯)来乐观随性，为了写作常年(nián )(🕌)昼(zhòu )夜(yè )颠倒、作息(😚)混乱，自称是(shì )(🖍)“夜(yè )行动物(wù )”。两个性格(⏺)、作(🌙)息都截然相反的(de )人原本不该产生交集(🦗)，却在(🌊)一个日全(💻)食(shí )(🗞)的(🙂)日子，因为一(🙌)对神(shén )秘古钟而互换了生物钟(⏰)，不得不开始(shǐ )(👃)一段同居(jū )(🤲)生活(⛳)。从开始的不情(🎋)不愿(🕐)，到后来的互相倾心，傲娇主编与元气(qì )甜妹(mèi )之间不知不(bú )(🐾)觉间(jiān )滋(zī )长出了一段甜(tián )蜜(mì )爱恋。