刘立和杨卉是一对从小的(de )玩伴，两(liǎng )人(rén )一起长大(🕋)，几乎形影不离。两人(🎺)的爱(🎗)好(hǎo )更(🆖)是惊(jīng )人(rén )的(de )相(🍖)同(🔬)，虽(suī )然是女(💤)孩(hái )子，但她们(men )却(què )都(🎏)痴(chī )(❣)迷(mí )(🌗)于(🏇)武术，最终两人一起如愿进入了跆(🎡)拳道国(guó )家(jiā )队。　　在国家(🏐)队里(🐖)，因(🛺)为(wéi )不俗(🎫)的实力(lì )，刘立和杨卉都(dōu )被(🐶)列为主(🤯)力队员，寄予厚望。尤(🧚)其是(🔩)刘立，因为在进入国家(jiā )队之前，她已(㊗)经拿过全(quán )国第一的荣誉。但(🤠)两人并没有因此而(ér )放松对自己的要求，训练(liàn )场上她们从来都(👺)是(shì )满(mǎn )腔热(🎋)情、一丝(sī )不(🚴)苟，业(yè )余(yú )时间也常常相互监(jiān )督着进(🥊)行(🍑)体能锻炼。　　(😊)国际大赛在(zài )即(⛏)，队里(🥋)来了(🃏)一个(gè )(💅)新教练(liàn )——寒冰，新(🏒)教(jiāo )练的为(wéi )人和他的(🔍)名字如(⏲)出一辙，第(dì )一次见面(♌)就给(gěi )所(suǒ )有队员留(🏴)下(🚲)了深刻(🌂)而冰冷的印象，在滂沱的大(dà )雨中(🏓)，他把(🍁)每(měi )(🔲)个(gè )队员都批评得体无(🔪)完肤，对刘(liú )立这个曾(céng )(❓)经(jīng )的(✖)冠军更是毫(🚤)不留情(qíng )(⛴)，把她所有(yǒu )的(de )骄(jiāo )傲都贬得(🔬)一文(wén )(🔍)不值，刘(🚪)立对(duì )寒(🖱)冰的厌恶就此(cǐ )埋下(xià )了火种。　　然(🎞)而(🚓)这仅(🐇)仅是(shì )个(gè )(🔍)开始，在(🏆)接下来的训练中，寒冰用他几乎残忍的方(fāng )(🦐)式一(🍏)次次挑战着姑娘们(men )的极限(👡)，在刘(🕤)立(⛱)看来，寒冰(bīng )就是一(🎇)个降临在她(🔰)身(🍂)边的冷酷(kù )(🍐)无(wú )情(qíng )的恶魔。可杨卉却觉(jiào )得这个教(jiāo )练(🏫)有值得尊敬的一面(miàn )。因此，好(😕)几次刘(💽)立都想要放弃了，但骨(🛒)子(zǐ )(🤟)里那股不(bú )服(fú )(🌟)输的劲儿又屡屡让她重新振作(zuò )了(le )起来。加上好朋(péng )友(🖨)杨(yáng )卉的鼓励，两人暗下决心要比出成绩给寒(hán )冰看。于是(😍)，两人偷偷加大了各自的训(👂)练(💼)强度(dù )，一个(🚰)偶然的机会，刘立(🍑)发现杨卉(huì )的(🌳)腿上(🍢)有伤，经过队医(👌)的观察治疗，很快又(yòu )投入(rù )(🍄)了(le )训练(liàn )。　　大赛如(🍄)期(qī )开幕，刘(liú )(➗)立和(hé )(🕳)杨卉都出(chū )现在了参赛名(míng )单中，前几(jǐ )场(chǎng )的比赛出奇地顺利，终于到了决赛时(shí )，杨卉(huì )的(de )腿(♈)上(shàng )(🔡)却突然恶化，医生命令她(tā )必须退出比赛，否(fǒu )(🈶)则(📮)后果不堪想(xiǎng )象。这(😌)对于(yú )视(shì )跆(💁)拳(🔢)道如生命的杨卉来说(shuō )，无(wú )异(yì )于晴天(🔹)霹雳(lì )，但(dàn )更令她意外的是(shì )，决赛中她(🥗)的对手(🚁)竟(jìng )然是刘(liú )立(lì )。杨(🍚)卉执意要上(shàng )场比赛(sài )，就算这之后她(tā )再也无缘跆拳(quán )道(🆘)，也要(yào )给(gěi )自己(🗂)一个完(wán )(✡)美的(de )谢幕(mù )，刘(🧑)立忍痛上(🈷)场对战(🔢)自己最好的朋友，最(zuì )(🤣)终(😤)取得了冠军，而杨(👆)卉(huì )在(🏉)那场(🐼)比(🈁)赛后(🚑)，永远地(💺)留在了(🧔)轮(lún )椅上(shàng )(📃)。　　刘(😿)立无法接受(🕙)这样(yàng )(🎯)的事实(shí )，她也不(🛹)顾(📿)寒冰的(🐕)反对，绝望地退出了国家(jiā )队。很快，刘立的大幅照(👓)片就出现在了(👯)广告(💍)牌、时尚(shàng )杂志(🧦)的封面，她步(🏺)入娱(yú )乐圈(✨)，做了(👫)一(💝)名模特。然(rán )而聚光灯下的辉煌和金钱(🀄)并(bìng )(🚴)不能填满她内(🏾)心的空(kōng )虚，因(yīn )为(🌭)她的心(xīn )还在跆拳道赛场上。　　在(💳)杨卉和(hé )寒冰的激励之下，刘立重新(xīn )(🐬)回(huí )到(dào )了国家队(duì )，这一次，轮椅上(shàng )的杨卉(huì )成(😱)了她的专职(🤼)教练，刘立的训练更加刻苦(kǔ )勤奋，因为(🏷)她的目标是(✉)即将(🌕)到来(㊗)的(de )奥运会。　　(♎)带着(zhe )朋友(yǒu )(❇)的期望(🤚)和对“跆拳道”运动的无比热忱，刘立站到(dào )了奥运会的赛场(chǎng )上。在决(jué )赛中(🈵)，面对强劲的(de )对手(💬)刘(🚳)立一次次被(bèi )踢倒，又(yòu )一次次地站起(📊)来，直(zhí )到(dào )对(🌪)手将她的左臂踢断，她竟然将断(duàn )臂往自己的护胸里一掖站起来再打。她(🆖)的行为使对手折(shé )服，使(shǐ )全场观众震惊。最终，刘立赢(yíng )得了这(zhè )(🏢)场比(bǐ )赛，也实(🏺)现了战胜自(👜)我，超越自(zì )我的过程。