俊(jun4 )（谢霆锋 饰）(🥇)热(rè )爱柔道(dào )没，在外国留学(🕟)的他因为姐姐珊（梁(🔧)艺(yì )玲(líng ) 饰）结(jié )(🛤)婚回到香港，因而(💤)认(rèn )识(shí )(🎾)了(le )柔(róu )道(dào )高手(shǒu )彬（元(🌗)华 饰）。彬的(de )(⚫)身手让(ràng )俊(jun4 )着(🎩)迷，想(xiǎng )拜彬为(wéi )师(👁)却遭(💆)到姐姐的反(fǎn )对，原因是彬意外破坏了(😚)珊的婚事。无奈，彬只好派(😱)自己的(🔊)妹妹晶晶（张燊(🚣)悦(yuè ) 饰）教导俊。晶晶的苛(kē )刻(🦗)让(ràng )(🌑)俊十分吃不(bú )消，俊(🙂)竟(jìng )决定假意追求晶晶，好让她传(chuán )授(shòu )自己(🎾)绝(⏰)技。 　　另一(yī )边厢，俊极力撮合了彬与珊，两人(🐀)也相恋了。正当俊(👣)以为一切都发(💹)展顺利之际，一次与(🐾)同门师兄亮(🏻)（刘恺(kǎi )威 饰(🥋)）较量时被(bèi )(🌼)打(🚶)败，同(🐩)时(shí )晶(😝)晶也发现了俊的(🈺)假情意(yì )。原本(⏲)就喜(xǐ )欢晶(jīng )(💏)晶的(de )亮在(👵)这时候(hòu )乘虚而(ér )入，俊(jun4 )却发现(🌂)自己(🌱)爱上了晶晶……