在(zài )河(👷)北省张(⛲)家口市的国(guó )家级(🐌)贫困村玉(🃏)狗梁，这里年轻人都(dōu )外出(chū )打工谋生(shēng )，村里(lǐ )只剩下100来位(wèi )(💤)留(liú )守老人和妇女，大多身(🏇)患疾病。影片讲述了在(👑)校(🎩)老师(🗄)卢文(🎡)正响应国家(jiā )号(hào )召到玉狗(gǒu )梁村(🚥)担(🐖)任书记，带(dài )(🎫)领(🥞)村内(nèi )病(🍮)弱的老(lǎo )人和妇女练(🥀)起了(🤯)瑜伽，提高村民(🚢)身体素质(🚣)，号召各(📯)家各户(hù )开始种植藜麦，虽然过程(chéng )中发生了(🙂)很多啼笑皆非(🙌)的故事，但(dàn )玉狗梁(🙉)村(cūn )最终摘(zhāi )下了贫困帽子，成为了(le )远(yuǎn )近(jìn )(⛳)闻名的“中国瑜伽第(dì )一(yī )村”。