香港(👷)长洲岛是个小地(📼)方(📒)，人(🐌)们生(shēng )于斯长于(yú )斯，没有太大抱(bào )负也能享受(shòu )安逸(🥈)生(🐉)活。但是偏偏出(chū )了个死(sǐ )心眼(📿)的(de )“长洲美少女”罗娇（钟欣(🖲)桐 饰），为(🎩)了报情(qíng )敌(dí )的一(yī )巴掌之仇，决心拉(🚉)上(shàng )几个好(🕌)姐妹(📞)参加“出水芙蓉”4x100游(🥀)泳接力赛(sài )夺下冠军(⏺)。为(wéi )此(📎)她(tā )绑架到“飞鱼(yú )王子(zǐ )”郭志(zhì )(🔢)远（方力(lì )申(🎛) 饰）(🥎)，逼他训练自己和姐妹(🙌)们：命(mìng )犯天煞(shà )孤星(🙉)的病秧子(⏰)阿(🈴)玉(yù )（黄圣依 饰），草(cǎo )食双(😍)胞(💠)胎(👺)“大花”（茜利妹(mèi ) 饰）与“小花”（朱熏 饰(💹)）。经(🥊)过(guò )一番刻苦训练，加上阿娇无意中遇(yù )到(dào )“海(🃏)上(shàng )观(guān )音”（田亮 饰）赋予她(💿)的超能(🈺)力(🤔)，阿娇和姐妹们(🔤)泳技飞(fēi )涨，郭志远也慢慢对(🏃)阿娇动了心，只是(shì )被她误(🆙)会喜欢(huān )阿玉(yù )。比赛终于(yú )到来，“海上(shàng )观(👗)音”显灵(líng )令阿(🐂)娇他(tā )们获胜，而阿娇和(✖)郭志远的(de )爱(🚤)情却(🍹)也随着(❄)志(💁)远被经纪(jì )人接走见了(le )分晓……