17岁(🍅)的(de )迈克（(🆓)扎克(✒)·埃夫隆 Zac Efron 饰）(🕰)是(🤢)校(🤴)园风(🎺)云人物，在(zài )一次关(guān )键性的篮(🗼)球(qiú )冠军(💤)赛上(shàng )(🎾)，他决定放弃(🎏)前(❣)途，向怀有身孕(yùn )(🖲)的女友斯佳丽求婚。20年后，人(rén )到(✳)中(🔲)年的(🛹)迈克(kè )（马修·佩里(lǐ )Matthew Perry 饰）生活事业(yè )(💞)两(⏺)失意，妻子(zǐ )斯(🔩)佳丽（莱斯利·曼恩(ēn ) Leslie Mann 饰）(✋)决(jué )定与迈克分(🌞)居(jū )，一双(shuāng )儿(ér )女也对他形(xíng )同路人，迈克只好搬入科技新贵(guì )的朋(🏯)友(yǒu )奈(nài )德（托马斯(sī )·列侬(nóng ) Thomas Lennon 饰(shì )）家(🐾)暂住(😊)。迈克追忆自己本(👪)来可有的锦(jǐn )绣前(🚶)程，却(què )在重返高中校(xiào )园过程中遇(📧)到一位神(⏲)秘的清洁工，让他突然重返17岁(🔞)。迈克(kè )决定(🌂)与奈(🌱)德假扮父(🖍)子，重入高中，相信(xìn )这(🎐)是上天给他(tā )第二次机会(🍺)让他做(zuò )出正确决定，却发现自己的女儿玛吉(jí )（米歇尔(ěr )·崔切伯格Michelle Trachtenberg 饰）与儿子亚历克斯（斯(🔍)特(🏗)林·克耐特Sterling Knight 饰）(🍏)在学校问(🍗)题(tí )重重…(🖥)…(😂)