17岁的迈克（扎克·埃夫隆(lóng ) Zac Efron 饰(shì )）是校园(🍥)风云(🔧)人(🎗)物，在(zài )一(🐉)次(cì )关(guān )(🌰)键性的篮(🗼)球(🐮)冠军赛(😧)上，他决定放弃前途，向怀有身孕的女(🐿)友斯佳丽求婚。20年(🕯)后，人(rén )到中年的迈克(🏐)（(🚥)马修·佩里Matthew Perry 饰）生活事(shì )(🔊)业两失(shī )意(yì )，妻子斯(🔩)佳丽（莱斯利·曼恩 Leslie Mann 饰）决定(dìng )与迈克(kè )(🤸)分居(🙄)，一双儿女也(⛓)对(🎾)他形同(🍄)路人，迈克只好搬入科技新贵的朋友奈德（托马斯(🚴)·列(liè )侬 Thomas Lennon 饰(💍)）家暂住(😊)。迈(➡)克追(zhuī )忆自(zì )己(jǐ )本(běn )来可(kě )有的锦(jǐn )绣前程(💹)，却(🐩)在重返(🔈)高中(🙎)校园(🎥)过程中遇(📧)到一(😙)位神(⏲)秘(mì )的清洁工，让(🔷)他突然(💸)重返17岁。迈克决定与奈德假(jiǎ )扮父子(🔫)，重入(rù )高中，相信(xìn )这(🎐)是上天(👛)给他(tā )第二次机会让他做出正确决(jué )定(dìng )，却发现自己的(de )(🎴)女儿玛吉（米歇尔(💁)·崔切伯(bó )格(gé )Michelle Trachtenberg 饰）与儿(ér )子亚(yà )历克斯(sī )（斯特林(🍉)·克(kè )(🏆)耐特Sterling Knight 饰）在学校问题(tí )重重……